Среда, 11.12.2019, 00:28

.

Спорт

План работы руководителя физкультурно-оздоровительной работы на 2019-2020уч.г

Во всем мире люди всех возрастов любят спорт и спортивные игры. Спорт не только помогает людям становиться сильнее и физически развиваться, но и делает их более собранными и организованными в их повседневной деятельности. Он поддерживает здоровый дух в здоровом теле. Спорт помогает людям сохранить крепкое здоровье.

Нам всем нужно упражняться. Даже если вы не планируете делать карьеру спортсмена, вам необходимы тренировки. Регулярные упражнения придают вам больше энергии. Поэтому людям, страдающим общей усталостью, более необходимы физические нагрузки, чем отдых. Физические упражнения улучшают ваше самочувствие и внешний вид.

Самые лучшие упражнения – это те, которые содержат повторяющиеся движения, например ходьба, бег или плавание. Наклоны и растяжка придадут вашему телу гибкость и чувство легкости.

Среди видов спорта, популярных в нашей стране, такие как: футбол, баскетбол, волейбол, плавание, хоккей, теннис, гимнастика, фигурное катание. Любой может выбрать спорт для любого времени года, на любой вкус.

Занимайтесь физкультурой и спортом и будьте здоровы!!!


Полезные ссылки про спорт:
https://www.sports.ru 
https://www.gto.ru/ 
http://www.studentsport.ru 
https://sportschools.ru 

НОРМЫ ГТО

 

 

 

 

 

Как нас найти
618551,Пермский край, г. Соликамск, ул. 20 лет Победы, 94 тел.\факс: (834253) 5-14-53 E-mail: spksol@mail.ru
Внимание!
СПК является региональным представительством Центра тестирования и развития в МГУ "Гуманитарные технологии" подробнее
Качество услуг
!
Форма входа

.
Полезные ресурсы
  • Для тех, кто учится
  • Федеральный центр ИОР
  • Единая коллекция ЦОР
  • Единое окно доступа к ОР
  • Минобрнауки России
  • Минобрнауки Пермского края
  • Российское образование
  • Поиск
    ОЗО
    Всероссийская ак-я
    Горячая линия
    Календарь
    «  Декабрь 2019  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Positive SSL